VOTRE GROSSESSE AVEC LA NATUROPATHIE
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte
Vous êtes en cours de votre grossesse
Et de nouvelles questions et besoins se présentent à vous …
Selon les trimestres, vous pouvez vivre :
- Des troubles digestifs : des nausées matinales et vomissements, remontées acides, constipation.
- Une grosse fatigue.
- Des douleurs à la poitrine.
- Des troubles de la circulation : varices, jambes gonflées, hémorroïdes.
- Des maux de tête.
- Du diabète gestationnel.
- Des insomnies.
- Des douleurs musculaires ou articulaires.
- De la fragilité émotionnelle.
- De l’angoisse face à l’inconnu.
Et vous vous demandez comment faire pour vous soulager sans nuire à votre bébé.
Au quotidien si vous vivez : stress, angoisses, peurs etc.., vous vous demandez si cela a un impact pour le bébé, vous ne savez pas comment faire pour vous alléger de ces émotions.
Et ce baby blues … qu’est ce que c’est au juste ? Toutes les femmes sont-elles sujettes à ce baby blues ? Comment peut on le prévenir ?
Est ce qu’il y a des trucs à savoir sur le post partum pour faciliter le retour à la pleine forme ? Parce que vous auriez bien envie de profiter pleinement d’être maman.
bref ... vous souhaitez
- Apporter des solutions en toute sécurité à vos nouveaux désagréments de femme enceinte.
- Vous libérer de quelques angoisses.
- Avoir des clés pour favoriser votre santé et vos émotions ainsi que celles de votre/ vos bébé(s).
- Avoir les bons réflexes pour prévenir un baby blues.
- Avoir des conseils pour retrouver votre vitalité sans trop tarder après la naissance de votre bébé.
accompagneR votre grossesse
Je vous propose de vous transmettre les clés qui vous servent pour vous aider vous et votre bébé pendant votre grossesse et pour les quelques jours qui suiveront la naissance
Avec un accompagnement, vous pourrez
- Agir en toute sécurité en cas de troubles liés à votre grossesse.
- Repérer les perturbateurs endocriniens et les éviter pour votre santé, celle du bébé et pour sa fertilité.
- Vous préparer émotionnellement à l'accouchement.
- Prendre soin de vos émotions en toute sécurité.
- Bien commencer les 1 000 premiers jours de votre bébé et contribuer à sa santé physique et émotionnelle dès les premiers jours de votre grossesse.
- Prévenir au mieux le baby blues ou la dépression post partum et/ou le détecter pour pouvoir agir en conséquence.
- Rester zen et en confiance avec vous même pendant votre la grossesse mais aussi lorsque bébé sera là.
Concrètement, comment cela se passe ?
Le déroulé
Première étape : Le premier pas …
Une seule façon de faire : oser passer à la deuxième étape.
Deuxième étape : Votre appel Co-Naissance Gratuit
Il dure une vingtaine de minutes en visio de préférence afin de mieux vous connaître, je vous poserai des questions afin de m’assurer que je puisse vous aider et vous pourrez me poser toutes vos questions.
2 façons de faire :
- Me contacter en m’appelant directement au 06 37 06 67 59. Si je ne vous répond pas, laissez moi un message, et je vous contacterai rapidement et nous pourrons alors déterminer un moment où nous serons pleinement disponibles pour échanger sur votre situation,
- Prenez directement rendez vous ici
Une fois que vous avez choisi votre date, vous recevrez un email dans lequel vous sera indiqué un lien pour effectuer notre appel en Visio au jour et à l’heure que vous avez choisis.
A la fin de cet appel, vous saurez alors si nous faisons ce bout de chemin ensemble, si vous en êtes d’accord nous pourrons alors convenir de la date du début de votre accompagnement.
Troisième étape : Le début de votre accompagnement
Il commence avant notre première séance puisque vous recevez un questionnaire sur vos habitudes de vie tout de suite et que vous me renvoyez avant la première séance. Cela nous permet d’avancer plus en profondeur dès la première séance
Lors de la première séance de l’accompagnement, nous rentrons plus dans le détail, nous établissons une feuille de route ensemble.
Si je vous ai suivie pour améliorer votre fertilité, cette étape sera plus courte.
Quatrième étape : votre accompagnement
Nous établissons ensemble les fréquences des séances selon votre besoin.
Vous serez amenée à effectuer des actions entre les séances afin de profiter au mieux de votre accompagnement.
Il est important de noter que je vous accompagne également entre les séances par messagerie en répondant à vos questions et je vous suis selon vos besoins et nous procédons aux ajustements selon ce que vous vivez.
Cinquième étape : la fin de l’accompagnement
Nous établissons en milieu et à la fin de l’accompagnement un bilan.
A présent, C'est à vous
Dure environ 30 minutes,
Sans engagement
Vous me présentez votre situation, me poser vos questions et cela nous permet de savoir si je peux vous accompagner
Il dure une trentaine de minutes,
Totalement gratuit et sans engagement
Vous me présentez votre situation, me poser vos questions et cela nous permet de savoir si je peux vous accompagner
Consulter les accompagnements
Si vous n’avez pas de question et que votre situation personnelle ne nécessite pas qu’on s’entretienne ensemble
Vous pouvez reserver votre premier rendez vous.
VOTRE accompagnement
Il se déroule à distance ou à domicile si vous êtes proche de Nemours (Sud Seine et Marne)
Femme enceinte
Dès le début de grossesse
Sur 9 mois
- 4 séances au début des trimestres
- dont 1 séance pour détailler votre feuille de route d’hygiène vitale qui s’adaptera au fur et à mesure de ce que vous vivez
- 1 livret « Alimentation et femme enceinte »
- 1 livret « Soins maman post partum »
- Votre suivi entre les séances par messagerie durant la durée du programme
290 €
Femme enceinte
En cours de grossesse
Séances à l’unité
- Première Séance
- Séances suivantes
110€
85€
Grossesse et emotions
Sur 3 séances
Lorsque vous ressentez une anxiété liée à l’accouchement
3 séances
225€
Sur 6 séances
Lorsque vous ressentez anxiété et stress répétés
6 séances
450€
FAQ
- 1h en général pour les séances de naturopathie et pour le programme « Grossesse et émotions »
- 30 minutes pour les séances dédiée à détailler votre feuille de route
Chaque trimestre est un temps particulier pour vous et pour votre bébé, l’accompagnement s’adapte à ces besoins.
- Vous faites peut être partie des femmes qui ressentent des appréhensions liées à la grossesse ou l’accouchement, vous n’êtes pas la seule ! Cet accompagnement vous guide pour lever ces appréhensions en faisant émerger vos propres ressources pour ce moment
- Si vous ressentez beaucoup de stress, d’angoisse, de peurs, cet accompagnement vous explique comment votre système nerveux fonctionne pour que vous preniez conscience que vos ressentis ont une raison d’être et pour que vous puissiez retrouver votre confiance et vous libérer de ces émotions
L’accès à des séances à l’unité est possible en complément.
