Le chemin vers votre Fertilité
Vous avez pris la grande décision de devenir maman et/ou papa
Que votre moyen de contraception soit déjà arrêté ou non
Vous souhaitez vous préparer en solo ou en couple
Vous souhaitez avoir les clés dès à présent et ne pas perdre de temps
Vous vous posez plein de questions ..
Pour vous MESDAMES
- Est ce que j’ovule bien d’abord ?
- Est ce que mes ovulations sont de bonnes qualité ?
- Comment je fais d’ailleurs pour améliorer mes ovulations et mes cycles ? Surtout avec mon endométriose, ou mon SOPK, ou mon insuffisance ovarienne etc…
- Est ce que je dois nettoyer mon corps ?
- Est ce que cela est normal de ne pas retrouver tout de suite mes cycles après l’arrêt d’une pilule contraceptive ?
POUR VOUS MESSIEURS
- Est ce que j’ai des spermatozoïdes de compétition ou plutôt des « un peu trop tranquilles » ??
- Comment je fais pour le savoir ?
- Et surtout comment je fais pour en faire des supers champions ?
- Est ce que je peux vraiment influencer la grossesse et la santé de mon futur bébé en tant que père? et si oui, comment faire ?
Laisser faire la nature ok … mais si on pouvait l’aider un peu la nature cela serait pas mal quand même …. parce que vous n’avez pas vraiment envie d’attendre trop longtemps en fait …
Et comment fait-on pour mettre toutes les chances de notre côté ?
Car on entend tellement de choses … je ne sais plus par quel bout commencer … et ce qui est bon pour une personne l’est il vraiment pour moi ?
oh la la et plus je me renseigne et plus j’ai de questions … et de doutes…
Bref
- Vous vous posez beaucoup de questions
- Vous avez l’impression d’être submergés d’informations
- Vous vous sentez parfois démuni(e)(s) et un peu perdu(e)(s)
Faire le premier pas
- Emprunter un chemin que l’on ne connaît pas peut faire naitre des résistances malgré nous, et c’est complètement normal…
- Vous pouvez changer les choses et vous donner toutes les chances pour pouvoir vivre votre rêve et en toute sérénité…
VOUS VOULEZ
Mettre toutes les chances de votre côté pour favoriser votre fertilité et votre santé ainsi que celles de votre bébé à venir
Connaitre la joie d’avoir une grossesse à annoncer sans attendre des mois et des mois car vous êtes prêts pour vivre votre vie de maman et de papa.
Vivre cette période de manière sereine
Trouver les réponses à vos questions
Garder une relation fluide et épanouie avec vous-même et avec votre partenaire
Etre le(s) pilote(s) de votre rêve : savoir ce que vous faites, pourquoi vous le faites. Gagner en autonomie et en confiance
VOUS ACCOMPAGNER
Je vous propose de vous accompagner vous transmettre vos clés.
Pour que vous trouviez au mieux le chemin vers votre fertilité.
Vous pourrez
- Nettoyer votre corps et vous saurez si vous en avez besoin et comment le faire.
- Adapter votre alimentation pour favoriser votre fertilité, la qualité de vos ovocytes et/ou spermatozoïdes selon votre situation personnelle : Endométriose, SOPK, insuffisance ovarienne, le niveau de la pratique de votre activité sportive etc...
- Réguler votre poids et/ou votre addiction au sucre.
- Repérer les perturbateurs endocriniens et les éviter.
- Décoder vos cycles menstruels : vous détectez vos jours fertiles, si vos cycles sont fertiles ou non, si vos ovulations sont de bonne qualité ou non. Vous savez quoi améliorer et comment le faire. Vous savez quand est ce qu'il est propice d'avoir des unions pour favoriser une grossesse.
- Agir sur votre syndrome prémenstruel et/ou des douleurs liées à vos cycles.
- Savoir si votre corps a des niveaux d'inflammation et de stress oxydatif trop importants et comment y remédier.
- Réguler votre système nerveux par des moyens simples afin de vous libérer de vos stress aigu ou chronique que vous subissez au quotidien.
- Favoriser la bonne santé de votre bébé pendant la grossesse que vous soyez une femme ou un homme.
- Avoir des clés pour conserver une relation harmonieuse dans votre couple si besoin.
Concrètement, comment cela se passe ?
Le déroulé
Première étape : Le premier pas …
Une seule façon de faire : oser passer à la deuxième étape
Deuxième étape : Votre appel Co-Naissance Gratuit
Il dure une vingtaine de minutes en visio de préférence afin de mieux vous connaître, je vous poserai des questions afin de m’assurer que je puisse vous aider et vous pourrez me poser toutes vos questions.
2 façons de faire :
- Me contacter en m’appelant directement au 06 37 06 67 59. Si je ne vous répond pas, laissez moi un message, et je vous contacterai rapidement et nous pourrons alors déterminer un moment où nous serons pleinement disponibles pour échanger sur votre situation,
- Prenez directement rendez vous ici
Une fois que vous avez choisi votre date, vous recevrez un email dans lequel vous sera indiqué un lien pour effectuer notre appel en Visio au jour et à l’heure que vous avez choisis
A la fin de cet appel, vous saurez alors si nous faisons ce bout de chemin ensemble, si vous en êtes d’accord nous pourrons alors convenir de la date du début de votre accompagnement.
Troisième étape : Le début de votre accompagnement
Il commence avant notre première séance puisque vous recevez un questionnaire sur vos habitudes de vie tout de suite et que vous me renvoyez avant la première séance. Cela nous permet d’avancer plus en profondeur dès la première séance
Lors de la première séance de l’accompagnement, nous rentrons plus dans le détail, nous établissons une feuille de route ensemble.
Quatrième étape : votre accompagnement
Nous établissons ensemble les fréquences des séances selon votre besoin.
Vous serez amenés à effectuer des actions entre les séances afin de profiter au mieux de votre accompagnement.
Il est important de noter que je vous accompagne également entre les séances par messagerie en répondant à vos questions et je vous suis selon vos besoins et nous procédons aux ajustements selon ce que vous vivez.
Cinquième étape : la fin de l’accompagnement
Nous établissons en milieu et à la fin de l’accompagnement un bilan.
A présent, c'est à vous...
Dure environ 30 minutes,
Sans engagement
Vous me présentez votre situation, me posez vos questions et cela nous permet de savoir si je peux vous accompagner
Téléchargez LE guide
Il vous donne des premières pistes si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est mon premier cadeaux !
Dure environ 30 minutes,
Sans engagement
Vous me présentez votre situation, me posez vos questions et cela nous permet de savoir si je peux vous accompagner
TéléchargeZ LE guide
Il vous donne des premières pistes si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est mon premier cadeaux !
Votre appel Co-Naissance dure une trentaine de minutes,
Totalement gratuit et sans engagement
Vous me présentez votre situation, me poser vos questions et cela nous permet de savoir si je peux vous accompagner
Consulter les accompagnements
Si vous n’avez pas de question et que votre situation personnelle ne nécessite pas qu’on s’entretienne ensemble
Vous pouvez reserver votre premier rendez vous.
LES PROGRAMMES d'accompagnement
Votre accompagnement se déroule sur 3 mois,
Il se déroule en visio ou à domicile si vous êtes proche de Nemours (Sud Seine et Marne)
FERTILITE Femme
Solo
Sur 3 mois
- 4 séances
- dont 1 séance pour détailler votre feuille de route
- 1 livret « Alimentation au féminin »
- 1 livret « Les perturbateurs endocriniens, votre fertilité et la santé du bébé »
- Votre suivi entre les séances par messagerie durant la durée du programme
290 €
FERTILITE COUPLE
Sur 3 mois
- 7 séances individuelles (à répartir entre Mme et Mr)
- dont 2 séances individuelles pour détailler vos feuilles de route
- 2 séances de couple
- 2 livrets alimentation au féminin et au masculin
- 1 livret « Les perturbateurs endocriniens, votre fertilité et la santé du bébé »
- Votre suivi entre les séances par messagerie durant la durée de votre programme
610€
FERTILITE Homme
Solo
Sur 3 mois
- 4 séances
- dont 1 séance pour détailler votre feuille de route
- 1 livret « Alimentation au masculin »
- 1 livret « Les perturbateurs endocriniens, votre fertilité et la santé du bébé »
- Votre suivi entre les séances par messagerie durant la durée du programme
290 €
Liberation emotionnelle & stress
Sur 3 mois
Avoir suivi un programme Fertilité
Lorsque le stress ou des freins émotionnels contribuent à gêner votre fertilité
Repérez et comprenez vos schémas de fonctionnement pour vous en libérer
6 séances
450€
Séances à l'unite
Accessible après avoir suivi un accompagnement Fertilité
Séance naturopathie – 1H
85€
Séance suivi méthode d’observation du cycle
30€
30 min
FAQ
- 1h en général pour les séances de naturopathie
- 30 minutes pour les séances de couple
- 30 minutes pour les séances dédiée à détailler votre feuille de route
- Parce que le temps de maturation des ovocytes est de 3 mois et que cela couvre le temps de formation de nouveaux spermatozoïdes qui est de 72 jours
- Le programme personnalisé Fertilité vous accompagne jusqu’à ce que de nouvelles habitudes puissent se mettre en place et il s’adapte en fonction de ce que vous allez vivre, cela permet de rendre les nouvelles pratiques pérennes, ce qui est essentiel.
Lorsque le stress est très présent, il détourne les ressources de votre corps pour vous permettre de faire face à cette situation au détriment de votre fertilité. Il vous permet de comprendre comment fonctionne votre système nerveux, d’experimenter quel est votre fonctionnement, d’apprendre à vous mettre en confiance et de vous libérer de ce stress. Cela nécessite un parcours spécifique.
Pour suivre votre évolution, s’adapter à ce que vous allez vivre et aux résultats des changements apportés. Le chemin nécessite plusieurs étapes et avancer pas à pas est plus solide qu’une grande enjambée.
l’accès à des séances à l’unité est possible en complément, parlons en ensemble.
Les séances restantes se transforment en suivi de grossesse
